Mam 17 lat i podnosze 105 kg na klate przy wadze 70 kg i wzroscie 182cm (Ćwicze na sucho , bez odżywek i sterydów ) mój staż w cwiczeniach wynosi rok i kilka miesiecy .:D
Chcesz trenowac sztuki walki to odrazu ci mowie ze mordy nie bedziesz mial zbyt pieknej a po kilku latach glupi sie zrobisz od ciaglego dostawania po ryju chyba ze jakies malo kontaktowe a jak chcesz cos w kulturystyce osiagnac to raczej bez brania jakis sterydow nie da rady
[...] treningu przy piłce nożnej zaczął ćwiczyć swoje chude nogi, widze że nawet jak ktoś nie ma racji to wymyśla nowe nieznane nikomu argumenty. Normalnie jak ten ******lony PiS bez obrazy "michalecek uważasz że 13 letni chlopak ma chrząstke to jesteś w dużym błedzie!!!!!! Chrzząste to miałeś jak bytłeś u mamy w brzuchu!!!" słuchaj nikt nie [...]
[...] No faktyczni 820gram to tylko 40 porcji czyli 20 dni... no to troche zong bo na 2 puszki to mnie nie stać + jeszcze tamte dodatki co pisaliście :( kurde to teraz nie wiem za co najlepiej się zabrać. Może faktycznie narazie bez Xpanda tylko tamto co pisaliście szybciej kupie. No chyba że są jakieś suple pomiędzy NITROBOLONEM a XPANDEM cenowo...
dla mnie to aż kox nie dużo nie mam zbyt wiele kasy ale coś tam można kupić zawsze ;) "Bez recepty mozna zakupic w Egipcie wiekszosc sterydow, np.: Deca Durabolin (50mg/ml i 25mg/ml), Andriol (kaps., testosteronum undecaonate), Proviron 25, Primoteston 250 (testosteronum enanthate) wraz z innymi testosteronami oraz srodki oslonowe Nolvadex [...]
Stary, wypełnij profil to PODSTAWA bez niego nie oczekuj godnej odpowiedzi. Chyba że chcesz robić z siebie pośmiewisko. To ja się przymierzam do 50 metki i myslę czy nie za wcześnie o wiele. Ale TY.... Chudna ręce,chudnie szyja,brak sterydów mnie zabija!
[...] wiedzy na temat dopingu, ale nie zgadzam się z tym, co piszesz. Po pierwsze skoro sterydy są takie zdrowe i dobre, czemu nie mogę ich kupić w sklepie za rogiem albo w aptece bez recepty ? Co za głupoty wygadują CI wszyscy lekarze, że to szkodzi zdrowiu ? Po drugie sterydy wpływają źle na wydajność organizmu, może nie zawsze taki skutek i nie u [...]
Mój najlepszy wynik to 2cm w dwa miechy ,bez żadnych sterydów i odżywek. A zrobiłem to tak : 1)Po pierwsze zmieniłem trening , trenujac 2 razy w tygodniu bicebs i tricebs, właczyłem w trening serie łączone i porządnie wziełem ie do pracy. Po dwóch tygodniach zauwazyłem znaczną poprawę w wydlądzie łapy, i stwierdziłem że małe partie mięś. bardzo [...]
[...] temat zbicia retencji. I możliwości jakie hormony to powodują, które należało by sprawdzić. Koledzy, żeby nie było. Nie ma takiej możliwości funkcjonować na olanzapinie bez węglowodanów. Mogę wyeliminować proste ale złożone węgle muszę po prostu jeść w każdym posiłku. A organizm gromadzi tłuszcze i wodę jak gąbka. Zmieniony przez - shocker w [...]
[...] po prostu, ze chlopak ciagnie wode, ktora obciaza niepotrzebnie ukl. krwionosny. Lek nasercowe/nadcisnieniowe to rosyjska ruletka i w zyciu bym tego nikomu nie polecil bez konsultacji z lekarzem. Czemu? Bo od nich mozna umrzec - od sterydow nie mozna. Przyklad? Gdzies gosc na zagranicznym boardzie pisal, ze bral leki obnizajace cisnienie - [...]
j.w. - wszystko może uzależnić - sterydy też, ćwiczenie na sucho też, ale bez przesady - to zależy od indywidualnych predyspozycji człowieka, kiedyś na RTL-7 był reportaż o odkrytym schorzeniu psychicznym - bigoreksji. Cierpią na to osoby uzależnione od kulturystyki (czy to jeszcze kulturystyka?) - bigorektycy, wydaje im się, że cały czas [...]
[...] a ilu takich dzieciaków rzucających sztangami co mają popyerdolonych rodziców dojdą do pieniędzy ?? pff poza tym nie ma co porównywać kasy z kulturystyki (kto na tym zarabia wogóle poza hamerykańcami ??) a piłkarzami, gdzie najwieksze łamagi w legii mają po 40 tys miesięcznie gołej pensji bez katowania dietami i samoumartwiania górą sterydów żal
Najlepiej jak będziesz brał 5 tabletek dziennie Win'a. Jeśli chcesz łapać masę to polecam odżywki węglowodanowe, a jeśli rzeźbe to białkowe. Myśle, że odżywki są ważnym dodatkiem do cyklu, ponieważ wyciskają całą moc ze sterydów i przyśpieszaja rozrost, same odżywki mało dają, tak samo Winstrol bez odżywek niezbyt dużo znaczy. Thug Life
[...] z 140 kg(obecnie) do 180 kg do grudnia ,stosujac diete i bedąc na testosteronie enan 500 mg co 5 dni i treningiem ukierunkownaym pod wyciskanie ?Czy w dalszej perspektywie bez schodzenia z bomby jest opcja dojscia do 200 kg np do wakacji wplatając w to inne kombinacje sterydów typu trenbolon lub innych domięśniowych (orale nie) Jak najbardziej [...]
[...] A to dlaczego, weglowodany, nigdy nie byly i nie sa i nie beda skladnikiem diety niezbedbym do zycia. Oczywiscie maja zastosowanie i w kulturystyce, ale czlowiek moze sie bez nich obejsc (patrz nastepny link, ktory sam omawiasz), ale nie dla kadzego i w kazdej ilosci, BTW duzo osob (min ja) maja duze problmy zolodkowe spozywajac nawet [...]
[...] Podczas treningów to na początku aż mnie stawy bolały od zwiększenia obiążeń. Kiedy przestałem brać DM spadek efektywności treningu był nie zauważalny i mięśnie zostały bez żadnych spadków. Tak więc, ja jestem zadowolony, nawet bardzo z DM. Nie wiem, może to chodzi o genetykę, przecież każdy z nas jest inny, ale dziwi mnie to że aż tyle [...]
SSeba: ja rozgrzewki nie wliczam w swoj trening bo to jest wlasnie rozgrzewka, przygotowanie. A jesli mlody przychodzi i cwiczy bez rozgrzewki 3 ciezkie serie na klate to nalezy takiemu wytlumaczyc ze najpierw robi sie rozgrzewke. Przed kazdym treningiem nalezy robic rozgrzewke; mowia o tym juz w podstawowce na lekcjach WF. A co do tych sterydow i [...]
jeżeli kogoś obraziłem to przepraszam... Jednak, ja jestem zwolennikiem dobrej rozgrzewki i przed każym cwiczeniem robie dwie serie rozgrzewajace. A na temat sterydow, mam swoje wlasne zdanie,- po prostu widzialem, jak rosną klienci pod wplywem koksu. Napewno, by tak nie urosli bez brania.... SSeba
moze nie tyle co pomaga a udziela odpowiedzi..idz do dzialu doping.Sam tez jestem przeciwny sterydom ale bez przesady ko***kolesiowi cos odpier**** pod kopula!"nie pomaga sie tu sterydziarzom" hehe. Agony czy jakos tam idz do dzialu doping a anpewno ktos Ci odpowie pomimo ze nie bralem sterydow to uwazam i tak ze kazdemu kto pyta nalezy [...]
[...] oznacza ze kazdy z tych specyfików przechodzi kompleksowe badania i dopiero jest dopuszczony do sprzedazy.Suplementy w odróznieniu od sterydów mozna reklamowac i sprzedawac bez zadnych konsekwenci prawnych.Czym są suplemety??, a w szczególności tzw. produkty specjalne (kreatyna, glutamina, aminokwasy) Są to substancje występujące normalnie w [...]